Первая Белгородская школа финской ходьбы имени Валентины Борисовны Жучковой  

Финская ходьба с палками - фитнес для всех,
независимо от возраста и физического состояния.

ФИНСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ НОВИЧКОВ. ПРИГЛАШАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И КРАСИВО ХОДИТЬ С ФИНСКИМИ ПАЛОЧКАМИ. ТРЕНИНГ ВЕДЕТ ТРЕНЕР С МЕЖДУНАРОДНОЙ ЛИЦЕНЗИЕЙ. НАЧАЛО ТРЕНИНГА ВТ. И ЧТ. 18.00 В ПАРКЕ ПОБЕДЫ Г. БЕЛГОРОДА СО СТОРОНЫ ТЦ "ЛЕНТА". СПРАВКИ И ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. С 10.00 8 910 325 07 56.


Еженедельные выездные тренировки ,
занятие бесплатное,присоединяйтесь !!!
Справки по тел.  8-910-325-0756


Наш губернатор в отличной форме - он занимается финской ходьбой ! 

четверг, 1 августа 2013 г.

День физкультурника 2013

Участие в спортивном празднике на городском пляже могли принять все желающие: спортсмены-профессионалы и любители независимо от пола, возраста и степени подготовки.
«Физическая культура и спорт без табака, алкоголя, наркотиков и сквернословия», — вот девиз всех участников праздника. Подобные соревнования в Белгороде проводятся уже в двадцатый раз и давно полюбились горожанам. Как и любой урок физкультуры, празднование началось построения.
«Наш день физкультурника — это праздник спорта, красоты и здоровья. Настоящий спортсмен всегда пробьётся, прорвётся и победит. Поэтому побед вам, новых свершений и достижений!» — обратилась к участникам Юлия Губарева, начальник управления по физической культуре и спорту администрации Белгорода.
Спортивные праздники — это прекрасный способ разнообразить летний отдых, провести его с пользой для здоровья, получить массу позитивных эмоций и надолго зарядиться энергией.



«Уже на протяжении 20 лет на этом месте проводятся эти соревнования. Кто-то добавил своё, кто-то внёс новое, но традиционные виды для взрослых и детей остались прежними. Мы включаем иногда новые виды. Вот сейчас у нас будет воркаут, девочки будут поднимать гири, прыжки со скакалкой, бой петухов. Всё это позволяет людям приобщиться к спорту», — рассказал Виктор Коновалов, главный судья соревнований.
Футболисты, каратисты и турникмены — это далеко не весь список спортсменов, демонстрировавших свои физические возможности. Паркур стал одним из самых зрелищных видов спорта и привлёк огромное число зрителей.
«Я десять лет гимнастикой занимаюсь, а паркуром начала — в прошлом году. Я познакомилась с мальчиками, с девочками и сразу втянулась, а потом построили спортплощадку, и там я научалась чему-то большему», — сообщила белгородка Влада Корнева.
А Роман Липин и Илья Васильев так объяснили свою страсть к уличной акробатике: «Посмотрел фильм, там ребята прыгали, мне понравилось, я пошёл на улицу делать так же. Базовые элементы помогали для начала друзья делать».




Ещё одной новинкой на празднике стала финская ходьба. Этот вид спорта появился в Белгороде сравнительно недавно, но уже приобрёл массу поклонников.
«На первое занятие по финской ходьбе я пришла с сестрой и другими женщинами. Прошло несколько недель, и мы поехали обучаться в Санкт-Петербург. Так в Белгороде появились три первых тренера по финской ходьбе. Финская ходьба нам затмила все другие виды спорта. Несмотря на то, что каждый из нас любит заниматься чем-то ещё, финская ходьба теперь во главе всего», — пояснила Надежда Акиньшина, инструктор по финской ходьбе.
Для любителей спокойного отдыха были организованы сеансы йога-массажа. Профессиональные массажисты предлагали свои услуги всем желающим.
В ходе праздника наградили лучших спортсменов, инструкторов, тренеров, отметили самые достойные спортивные школы и клубы.
Репортаж Надежды Дурневой, Виктории Ковалёвой, Александра Поддубного
 

воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Мотивирование людей старшей возрастной группы на здоровый образ жизни



Приглашение на семинар "Старость - в радость!"

 

 

 


Силами группы молодых геронтологов, в апреле стартует  проект, направленного на мотивирование людей старшей возрастной группы на здоровый образ жизни.

Первое мероприятие из этого ряда - обучающий семинар "Старость - в радость!" - пройдет 8 апреля в 18:00 в актовом зале средней школы №35 г. Белгорода, расположенной по адресу: ул. Преображенская, д. 14 (остановка «1000 мелочей»).

Ведущие - молодые врачи и студенты старших курсов мед. факультета БелГУ.

Приглашаем дедушек и бабушек, а также просто всех желающих.

Вход свободный 
 Олег Немыкин

Всемирный день здоровья отметили любители финской ходьбы

Девиз: «Борьба с гипертонией не на смерть, а на жизнь!» 

Итак, если Вы хотите избавиться от гипертонии или не заболеть, следуйте простым правилам! Двигайтесь на свежем воздухе как можно больше, кровь должна циркулировать.









 

 

 















Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний на сегодняшний день. При этом настолько распространенным, что уже


начинает приобретать масштабы эпидемии. Безо всяких преувеличений. И именно поэтому тема борьбы с этим недугом сегодня как никогда актуальна.
Гипертония, известная также как высокое кровяное давление, повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска, таких, как диабет. У каждого третьего взрослого человека в мире развивается гипертония. Выражаясь простыми словами, кровь давит на сосуды, а они, в свою очередь, имеют обыкновение изнашиваться от частого давления. Гипертония - болезнь престарелых людей, но, к большому сожалению, эта болезнь значительно помолодела. В наши дни можно встретить 25-летнего человека, страдающего этим коварным заболеванием. «Почему коварным?», - спросите Вы. Все дело в том, что гипертония имеет свойство развиваться без ярких симптомов, человек просто может чувствовать головную боль. 

 Риск развития гипертонии можно снизить путем:
- Уменьшения потребления соли
- Сбалансированного питания
- Отказ от вредного употребления алкоголя
- Регулярная физическая активность
- Поддержание нормального веса тела
- Отказ от употребления табака
Постарайтесь следовать этим простым правилам, и Вы избавитесь от гипертонии. Следите за собой, здоровье самое главное в жизни, помните об этом! Будьте здоровы!

пятница, 5 апреля 2013 г.

Участие в выставке

По приглашению Управления физической культуры, спорта и туризма Белгородской области Школа финской ходьбы клуба здоровья "Золотой фазан" приняла участие в ежегодной выставке

"Отдых. Туризм. Спорт. Охота. Рыбалка с 03.04.2013 по 06.04.2013"
Несколько дней инструкторы нашей школы рекламировали новое направление фитнеса в Белгороде , записывали желающих на ближайшие занятия, приглашали на  Всемирный день здоровья 7 апреля, поучаствовать в Марше здоровья вместе с активистами клуба.

 





Выставочно-конгрессный центр "Белэкспоцентр" Белгородской торгово-промышленной палаты провёл
XI межрегиональную выставку Отдых. Туризм. Спорт. Охота. Рыбалка с 03.04.2013 по 06.04.2013
ОРГАНИЗАТОРЫ:
- Департамент экономического развития Белгородской области;
- Управление физической культуры, спорта и туризма Белгородской области;
- Управление охраны и использования объектов животного мира, водных биологических ресурсов и среды обитания Белгородской области;
- Белгородский областной фонд поддержки малого и среднего предпринимательства;
- Администрация г. Белгорода;
- «Белэкспоцентр» Белгородской ТПП.
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛи ВЫСТАВКИ:
- Содействие развитию сферы производства и реализации товаров спортивной индустрии в целях оздоровления нации, формирования здорового образа жизни населения, гармоничного воспитания здорового и физически крепкого поколения;
- Насыщение потребительского рынка, продвижение на внутренний и внешний рынки конкурентоспособных отечественных товаров регионов РФ;
- Содействие малому и среднему бизнесу;
- Развитие и укрепление торгово-экономических связей между регионами, обмен опытом и установление новых деловых контактов;
- Обеспечение условий для заключения взаимовыгодных договоров между товаропроизводителями и потребителями.
ОСНОВНЫЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ ВЫСТАВКИ:
Отдых. Туризм. Спорт. Охота. Рыбалка:
Все для путешествий и отдыха;
Санатории, дома отдыха, гостиницы, курорты, пансионаты;
Спортивно-оздоровительные центры, фитнес-клубы, конно-спортивные школы; бассейны, бани, сауны, солярии;
Туроператоры и туристические агентства. Ярмарка путевок;
Деловой туризм и корпоративные мероприятия;
Спортивные и туристские товары, оборудование, инвентарь, аксессуары;
Рыболовное и охотничье снаряжение и экипировка, снаряжение для подводного плавания;
Услуги в сфере охоты и рыболовства. Охотничьи трофеи;
Охотничьи и промысловые хозяйства;
Специальные транспортные средства: лодки, катера, снегоходы, вездеходы;
Одежда и обувь для спорта и отдыха, рыбалки и охоты.
Мир увлечений:
Конструкторы и управляемые модели, авто-, авиа- и судомоделизм.
Все для рукоделия: вязания, вышивки, бисероплетения, батика, лоскутного шитья, витражной росписи, скрапбукинга.
Фотодизайн. Искусство современного фото.
Флористика, шоколад и мыло ручной работы.
Увлечения для детей: школы танцев, музыкальные и театральные школы, изостудии, школы и курсы изучения иностранных языков, развивающие и игровые центры, спортивные школы и секции.
Домашние питомцы: зоомагазины, ветеринарные клиники, товары, аксессуары и корма для домашних питомцев, экзотические животные, общественные организации и клубы домашних животных, консультации по содержанию животных.
Медицинская продукция для домашнего применения, средства народной медицины, пчеловодство.